Modelage californien


Cette pratique tonique et puissante a pour vocation de relaxer, par la détente de la masse musculaire et des articulations.
Il se pratique indifféremment sur table ou à même le sol sur un futon.
Les techniques utilisées
Le modelage californien / suédois combine des effleurages, des pétrissages, des frictions, des percussions, des vibrations, des mobilisations et des étirements très doux.

Déroulement d’une séance
Le modelage californien / suédois se pratique avec de l’huile sur une personne nue ou en sous-vêtements, selon son choix.
Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non travaillées (plus la séance avance, plus la température du corps descend, il est important de ne pas avoir froid). Particulièrement efficace pour dénouer le dos et la nuque, le modelage californien / suédois est néanmoins un pétrissage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.

Les bienfaits du modelage californien / suédois
Cette technique dynamique et puissante a de nombreux bienfaits :
• entretient le bien-être ;
• soulage certaines tensions liées au stress ;
• relâche les tensions en général ;
• favorise la circulation sanguine et lymphatique ;
• renforce la vitalité (drainage) ;
• adoucit et assouplit la peau.


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